tag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post8189654976336193192..comments2024-02-08T19:24:54.733+01:00Comments on Escribir Por Afición: COMENTARIO DEL DÍA. Rafa Hernándezhttp://www.blogger.com/profile/06367849528646006256noreply@blogger.comBlogger41125tag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-63870986021692832742015-11-05T13:16:47.873+01:002015-11-05T13:16:47.873+01:00Te comprendo Rafa, el dolor de cintura u alta espa...Te comprendo Rafa, el dolor de cintura u alta espalda nos aleja del ordenador tanto para escribir como para visitar blogs amigos. Leí tu otro post, la alimentación es importante te gusta comer sin duda pero deberías ver a un nutricionista. Yo siempre tenía alto el ácido úrico eso es malo, y finalmente no era por la alimentación, sino que lo generaba mi propio organismo. Media pastilla diaria de Allopurinol, en un mes me bajo a la mitad el resultado quedando dentro de la normalidad. Ayer vi a un medico reumatólogo que aplicas inyecciones en intramusculares en los glúteos. El alivio es inmediato, dice que son medicamentos naturistas. ha levantado gente que iba en sillas de ruedas. Lastima que la distancia hace difícil que vengas por aquí, la próxima vez que lo vea preguntaré si no tiene por tus lares un colega que aplique el tratamiento. Estos problemas de espalda, mejoran con un cambio en la alimentación, no levantar los pesos que antes levantábamos, subir y bajar del automóvil más despacio si lo tienes, evitar tirones y giros bruscos de la cintura y espalda. No estar sentado más de media hora sin caminar unos pasos por alrededor. Luego hacer caminatas 2 o 3 veces por semanas de no menos de 30 cuadras. Antes mejoraba con un buen masoterapeuta, hoy ya poco ayuda, las inyecciones es lo que me ha ayudado más estos años. Si consigo una referencia para ti te la paso. <br />No te exijas más de lo posible porque eso traer recaídas, tampoco en tu vida personal. <br />Cuidate!. Un abrazo. Miguehttps://www.blogger.com/profile/13180307456838665466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-50194134159448526792015-11-03T22:21:11.918+01:002015-11-03T22:21:11.918+01:00Yo, regresaré siempre que mis huesos me den una tr...Yo, regresaré siempre que mis huesos me den una tregua...<br />;)<br /><br />Me importa un supino rábano que comentes o no....<br />Y lo que digo, lo hago.<br />Escribe, y escribe, eso te dará vidilla.<br />Tómate tu tiempo, eso sí.<br />Y hazlo por ti, y sólo por ti.<br />Y por mí (vaaa un poquito también...) por lo que disfruto leyéndote.<br /><br />No te dejes condicionar por lo que puedas/podamos llegar a hacer, quien llegue, lea, etc, etc...<br />ya sabes, volando por encima, y en alto vuelo.<br /><br />Besos a tus huesitos!!!<br /><br />Y mil gracias, y agradecida siempre.<br /><br />LA ZARZAMORAhttps://www.blogger.com/profile/10516817347283273531noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-36016925165721369252015-10-29T17:28:38.805+01:002015-10-29T17:28:38.805+01:00Pues claro, esto es una distracción, no una obliga...Pues claro, esto es una distracción, no una obligación. Por aquí seguiremos. A cuidarsius!!<br />Besotelopillashttps://www.blogger.com/profile/17268945545447784475noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-28841356957456393612015-10-29T17:22:24.230+01:002015-10-29T17:22:24.230+01:00No te apures y cuídate mucho.
Eso sí, publica cuan...No te apures y cuídate mucho.<br />Eso sí, publica cuando puedas, aunque sea desde un portátil sentadito en un cómo sofá con cojinitos detrás; vamos, como lo estoy haciendo yo ahora mismito, jajajaj<br />En serio, cuídate mucho.<br />Besos.Marinelhttps://www.blogger.com/profile/10035329716922441352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-19235164829224712242015-10-29T00:46:13.529+01:002015-10-29T00:46:13.529+01:00Querido rafa , lo primero eres tú cuídate y mejo...Querido rafa , lo primero eres tú cuídate y mejorate , que aquí estaremos todos tus amigos para cuando estés mejor vuelva a publicar tus interesantes entradas , te deseo una feliz noche besos de flor .Flor https://www.blogger.com/profile/10696882972572038692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-7114182006261962082015-10-28T21:51:20.583+01:002015-10-28T21:51:20.583+01:00A cuidarse.
Un abrazo.A cuidarse.<br />Un abrazo.Manuel Díazhttps://www.blogger.com/profile/12470604163813702872noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-55524169113911478822015-10-28T20:48:55.767+01:002015-10-28T20:48:55.767+01:00Lo importante Rafa es tu salud, así que a cuidarte...Lo importante Rafa es tu salud, así que a cuidarte y estaré visitandote cada que publiques.<br />Gracias de nuevo por tus aportes a Contrastes.<br />Recibe mi abrazo.Gustavo Figueroa Velásquezhttps://www.blogger.com/profile/15028587961242914880noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-39450395875187593562015-10-28T20:26:45.163+01:002015-10-28T20:26:45.163+01:00Cuídate mucho, por favor.Cuídate mucho, por favor.Pilar Abalorioshttps://www.blogger.com/profile/02021827202235795770noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-85807635060810189332015-10-28T19:41:50.088+01:002015-10-28T19:41:50.088+01:00me imagino los dolores
No te preocupes si no venir...me imagino los dolores<br />No te preocupes si no venir a mi blog<br />yo siempre te voy a leer <br />porque <br />me encantas<br />cariño !!!!Recomenzarhttps://www.blogger.com/profile/10374707052626551976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-64687765455183389472015-10-28T18:40:53.770+01:002015-10-28T18:40:53.770+01:00Que te mejores, lo primero es la salud.Que te mejores, lo primero es la salud.Marcoshttps://www.blogger.com/profile/05789855499016473197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-79861197641576885432015-10-28T12:54:51.427+01:002015-10-28T12:54:51.427+01:00Yo no visito a los amigos por los comentarios. Yo ...Yo no visito a los amigos por los comentarios. Yo leo y opino lo que me interesa...Cuídate. Lo más importante eres tú.<br />Abrazos.Tatiana Aguilerahttps://www.blogger.com/profile/01373075996001436254noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-73564730337621101322015-10-28T10:48:06.242+01:002015-10-28T10:48:06.242+01:00Rafa.. Si que lo siento que tengas tantas cosa, no...Rafa.. Si que lo siento que tengas tantas cosa, no sabia que te llevabas tan mal con los huesos, eso hay que cuidarlo.<br />!Ah! no sabia que tu ordenador tiene una silla, vigila que no sea la culpable, porque es muy rarito un ordenador con silla...je.je.je..<br />Un abrazo, mucha salud, y cuidate mucho campeón, que ya sabes que no podemos prescindir de ti...llorenç Gimenezhttps://www.blogger.com/profile/07180200604856433324noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-56516500390443329762015-10-28T09:50:13.967+01:002015-10-28T09:50:13.967+01:00Quien te aprecia siempre estará Rafa ..
Que te cu...Quien te aprecia siempre estará Rafa .. <br />Que te cuidas eso es seguro , así que espero que te vayas mejorando <br />Te dejo un beso y un abrazo grande y mi agradecimiento por estar siempre <br /><br />:-)MaRíahttps://www.blogger.com/profile/03973229902186502670noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-26070470514410524522015-10-28T05:21:48.835+01:002015-10-28T05:21:48.835+01:00Te vas a recuperar amigo y vas a regresar con mas ...Te vas a recuperar amigo y vas a regresar con mas fuerza, saludos.Boris Estebitanhttps://www.blogger.com/profile/08961516002917595069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-15303797096035183982015-10-28T02:20:35.081+01:002015-10-28T02:20:35.081+01:00La salud es lo más importante... te entiendo, yo q...La salud es lo más importante... te entiendo, yo que me paso el tiempo más convaleciente que en activo, sé que las ganas de leer y escribir caen en picado... <br />Lo primero es que te cuides mucho y que estés bien... echaremos en falta tus palabras claro está, eres de los que nunca fallan y siempre comentas, pero lo primero es lo primero... yo vendré a leerte cuando publiques... siempre leo, aunque últimamente comento poco, por eso mismo... la salud... <br />Un abrazo y besines.... Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-34008263739618701072015-10-27T23:18:09.232+01:002015-10-27T23:18:09.232+01:00Yo seguiré visitándote, no por ti, es que no podrí...Yo seguiré visitándote, no por ti, es que no podría vivir sin saber como están los pavos y tu amigo el cura, jejejeje.<br /><br />Ahora en serio, te deseo una pronta mejoría, un abrazo y un cariño, Rafa. <br />Bipolarhttps://www.blogger.com/profile/03488013422706465333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-6724742010889916042015-10-27T22:42:18.419+01:002015-10-27T22:42:18.419+01:00Te dejo mi más cálido abrazo de luz, Rafa
Recupéra...Te dejo mi más cálido abrazo de luz, Rafa<br />Recupérate pronto<br /><br />✳✴❇AtHeNeAhttps://www.blogger.com/profile/11200365685632426826noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-25157399480346055462015-10-27T22:40:55.817+01:002015-10-27T22:40:55.817+01:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.AtHeNeAhttps://www.blogger.com/profile/11200365685632426826noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-55699563194718081662015-10-27T22:08:23.449+01:002015-10-27T22:08:23.449+01:00Te comprendo porque a mi también me ha pasado. Lo ...Te comprendo porque a mi también me ha pasado. Lo que importa es la salud y tienes que cuidarte. Por supuesto que te seguiré. Besicos.trimbolera https://www.blogger.com/profile/18024451681689566937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-89464580484549934192015-10-27T21:32:58.470+01:002015-10-27T21:32:58.470+01:00Que te mejores Rafa, cuidate mucho.
Te echaremos ...Que te mejores Rafa, cuidate mucho.<br /><br />Te echaremos de menos pero primero debes cuidarte tu.<br /><br />Un beso dulce de seda.Maríahttps://www.blogger.com/profile/04082245454614538095noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-43421503485854436112015-10-27T21:06:56.033+01:002015-10-27T21:06:56.033+01:00Nada que agradecer. Entro porque me gusta, no po...Nada que agradecer. Entro porque me gusta, no porque vayas a devolverme la visita.<br />Lo que hace falta es que te cuides.<br />Un abrazo.Macondohttps://www.blogger.com/profile/01886701189453188051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-1373891126671536732015-10-27T20:54:06.241+01:002015-10-27T20:54:06.241+01:00Hace muchos años me operaron de hernia discal y qu...Hace muchos años me operaron de hernia discal y quedé muy bien,así que mucho animo, Rafa, ponte bien y alégranos la vida un poco de vez en cuando que por aquí estaremos.<br />Un abrazo.El tejónhttps://www.blogger.com/profile/15557209084784737506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-33777628625526403242015-10-27T20:50:03.042+01:002015-10-27T20:50:03.042+01:00Lo importante es la salud lo demás lo podrás disfr...Lo importante es la salud lo demás lo podrás disfrutar en otro tiempo mejor.<br />Que te vayas recuperando, sé lo que es problemas de huesos.<br />Un abrazo.Mari-Pi-Rhttps://www.blogger.com/profile/00661886117860375651noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-36353232862515665382015-10-27T20:16:01.012+01:002015-10-27T20:16:01.012+01:00Deseo te recuperes y ten por seguro de que te segu...Deseo te recuperes y ten por seguro de que te seguiré visitando.<br /><br />Cuídate . Mis mejores deseos y todo mi afecto.<br /><br />Un besote AMALIAhttps://www.blogger.com/profile/16153760120924003969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7694760258464768629.post-83723456889457260782015-10-27T19:38:19.820+01:002015-10-27T19:38:19.820+01:00Cuídate mucho Rafa!
Que te mejores,besos.Cuídate mucho Rafa!<br /><br />Que te mejores,besos.El collar de Hampsteadhttps://www.blogger.com/profile/03058501813876283041noreply@blogger.com