Escribir Por Afición es un blog personal en el que comento noticias, publico escritos o simplemente escribo sin más. ¡Espero que os guste!

martes, 29 de abril de 2014

DIETA LA JARANERA.




Si ya estás harta de regímenes, de pasar hambre, y no perder peso; no te agobies más: sigue esta dieta “La Jaranera”, que te detallo más abajo, disfruta comiendo, sé feliz, y lo más importante perderás peso sin la penuria de pasar más hambruna, sin sacrificios y sin esfuerzos. Por fin ha llegado la dieta milagrosa que te libera de tus angustias y de ese exceso de peso que te tiene comida la moral, de ese culo gordo y fondón, y de esas feas pistoleras que te cuelgan en las caderas. Tú gorda cara de pan redondo volverá a ser la de un bello ángel de la Capilla Sixtina, y tu cuerpo suelto y esbelto será la envidia de tu prima y vecinas. Sin más preámbulos sígueme: “tengo que puntualizar que las marcas alimenticias que menciono son muy importantes en esta fantástica dieta que cambiará tu vida, por lo que recomiendo que las sigáis a pie de letra ya que estas son la únicas que eliminan las toxinas y reducen notablemente la creatininfosfoquinasa CPK que esto si que es jodido”. Desayuno: Medio vaso de malta “El Hurón”, con una galleta de avena de la “Tía Pica”. Esto debe ser tratándose de desayuno, sobre las nueve de la mañana, para las amigas canarias una hora menos. A las doce y media, una vez hayáis pasado el mocho, y limpiado el polvo ya es hora otra vez de meterle caña al cuerpo, y ahora un tomaréis una infusión de Té “La Lagartija”. De dos a dos y media la comida, y aquí os explayo de lo lindo, y quedaréis tifas ya que la comida de mediodía debe ser la más importante y fuerte del día. Una acelga hervida con un chorreón de aceite vegetal “El Capullo”. “Si tenéis fuerte el estómago os recomiendo que os comáis la acelga cruda” ya que es mucho más nutritiva. Media docena de guisantes cocidos “El Mamón de Valverde” veinte gramos de pan rallado “El Ganso” y para beber litro y medio de agua mineral “ La Salida”. Merienda: Aquí le tiramos mano a la repostería industrial y a disfrutar de lo lindo. Dos magdalenas de albaricoque “El Grajo””, por supuesto y muy importante, a las “magdalenas hay que quitarles la molla”, dos castañas en almíbar “ El Sueco”, y un poleo “ La Celestina”. Cena; las cenas siempre deben ser ligeras, para no acostarse con pesadez y conciliar bien el sueño: Media coliflor picante y una puntita de rábano “El Ebro”; y antes de acostarse tres vasos de agua, en esta ocasión del grifo. Como lo que se trata es de eliminar líquidos si os despertarías a medianoche para mear, aprovecharías la ocasión y os chupáis un limón. Al día hay que beberse un mínimo de cinco litros de agua. Las carnes rojas, amarillas y sobre todo y aunque parezca mentira el pescado de todo tipo está totalmente prohibido. A lo sumo una anguila de cequia cada veinte días, expuesta al baño María con dos cabezas de ajo. Los lácteos ni mirarlos, y solo se permite un vaso de soja el último domingo del mes, siempre y cuando el mes traiga treinta días. Cuando dejéis el plan de choque “A”, esto será a los once meses, pasamos al “B” y os aseguro que os tendréis que amarrar las bragas con tirantes ya que se os caerán a plomo. El régimen debe seguirse durante año y medio, y os garantizo que la perdida de peso está asegurada. Con esta dieta “La Jaranera”. he logrado que muchas orondas hayan perdido solo en los cinco primeros meses más de treinta kilos de peso. Llevo mucho años estudiando dietas y metido en esto de la ciencia nutricional, y con esta que he dado “rompo moldes”. Pero a pesar del esfuerzo es una enorme satisfacción para mi el ver como mujeres que antes eran obesas se miran al espejo y contemplan atónicas en lo que las he convertido. De pasar de un camión de gran tonelaje que es lo que son algunas, a una despampanante Sílfide el cambio es más que notable. El tratamiento me lo autorizó hace seis años el Departamento de Nutrición, mal aliento, y venta ambulante de mantelería industrial “La Garza Tiesa” inscrito en el registro mercantil de Sauca (Guadalajara)      

42 comentarios:

  1. GRACIAS POR LOS COMENTARIOS. YA OS IRÉ VISITANDO. ENTRE TANTA FIESTA ESTOY "ATRONAITO", Y LOS PAVOS ME TRAEN DE CABEZA.

    UN ABRAZO.

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  2. JAJAJAJA NO MANCHES...
    ESTÁ MUY CHINGONA LA DIETA BRO...

    VOY A POR ELLA... JAJAJA

    YO LLEVO MAS DE SEIS MESES TRATANDO DE BAJAR Y SOLO HE ALCANZADO 1 KILO DE MENOS

    ABRAZOS
    CARLOS

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  3. Creo que eres muy generoso con la comida.
    Deberías reducir las raciones a la cuarta parte.

    En menos de un mes están en los huesos.

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  4. Se te extrañó, Rafa. Ahora que la jarana de Valencia terminó, también vos podrás iniciar tu dieta, porque seguro que te habrás chupado y comido de todo en esta semana.
    Lo más estimulanmte del menú es, sin duda, la acelga hervida. Menos más que autorizás a ponerle un chorro de aceite.
    Besos hambrientos.

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  5. Jajaja!...Rafa, gracias por compartir la dieta...
    Haber cuando compartes la otra cara, para coger peso, jajaja.
    Gracias Rafa.

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  6. Jaja en Canarias una hora menos ¿a las 8? jaja, un abrazo!

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  7. ¿Cuándo vas a poner la dieta para los hombres fondones?... que haberlos, haylos, jajaja.


    Empiezo con la dieta el lunes, que esta semana tengo seis comuniones y tengo que amortizar los regalos, jajaja.

    Besos apretaos, Rafa.

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  8. Jaja, me he reído de lo lindo (en el buen sentido)
    Lo peor será encontrar esas marcas, no creo conocer ninguna, jaja
    Besos, buena tarde Rafa

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  9. A mi que me sobran unos kilos la voy a seguir al pié de la letra.

    Luego si la cosa no sale y no pierdo ni un kilo reclamaciones, ya se donde.

    Saludos

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  10. Esta no es mi dieta, desde luego jajajaja. Yo uso una mejor a base de hamburguesas, patatas, pan y jarras y jarras de cerveza jajaja.

    Un abrazo Rafa!

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  11. No deberías haber puesto marcas ¿o es que llevas comisión?

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  12. Jajjaja me parto contigo, de verdad.

    Un beso.

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  13. Mira que yo en cambio quiero ganar peso jejeje, pero conozco a varios que les interesará la dieta. Saludos.

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  14. Estaba ton delgada como una "sifilis"...

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  15. Como pa ir de Jarana contigo, eh?...
    :)
    Besos, Rafa.

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  16. Si pierdo 30 kilos me quedo con la raspa...
    Eso es lo que te pasa por velar al santo cada noche, amigo Rafa, desvarías que es un primor ¡¡¡Y una fortuna para mi por la risa que me regalas!!!! Me moría con las marcas y las magdalenas sin molla, jajajaja! O las anguilas de acequia, jajajaj! Muy bueno!!! Eres genial!!!

    Beset i poleo. Hablemos correctamente, poleo no, POLIOL...

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  17. jaja Rafa
    tu mente esta caliente
    cuidate chico!!!!!
    Aún no ha pasado nada
    Tienes que ser mas
    romántico
    si no te quedaras sin nada
    jajaja

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  18. Menos mal que no tengo que hacer dieta...porque la tuya es apetitosa,eh!

    Besos

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  19. :D Se lo diré a mi tía Ramona La Pechugona.

    Muy bueno, Rafa, sobre todo lo de la "acelga hervida con un chorreón de aceite vegetal “El Capullo”", jeje, y lo que a la madalena hay que quitarle la molla... Y esa anguila de cequia cada 20 días. Gracias por las risas.

    Un abrazo.

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  20. Rafa:

    Patenta tu dieta y más de una funeraria te la patrocinará si deseas publicarla en la tele o en los periódicos de tu país, jajajaja.
    Un abrazo.

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  21. Es que a mí la acelga hervida me repite, podría ser al vapor?

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  22. Yo si tuviera que hacer dieta no lo dudaba (más que nada por lo de quitarle las mollas a las magdalenas, jaja; menos mal que hay papeles tan bonitos que, haciendo un esfuerzo te los puedes comer junto con las migajas que queden pegadas y, oye, al fin y al cabo estás comiendo celulosa).

    Besos

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  23. Los humanos queremos parecernos a venus y tenemos que dejar a la naturaleza continuar con sus normas

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  24. Si alguien quiere reírse ¡pero bien! no tienen más que visitar tu blog, hoy te llevas el premio a tu buen humor y a la gracia con que has sabido transmitirlo.
    Créeme que me he reído, pero a estas horas de la madrugada, cuando todo el mundo está durmiendo, me he tenido que tapar la boca para que no me oigan los vecinos.
    Reconozco que tengo algún kilo más que cuando me casé, pero nunca he querido acumular kilos, no lo aguanto.
    Cariños y feliz semana.
    Kasioles

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  25. me parece que estás auspiciando marcas! jajajajaja

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  26. Me ha encantado la dieta. Yo hasta ahora recomendaba la del cucurucho ("comer poco y follar mucho") pero voy a cambiar mi consejo por ésta para probar.
    Un abrazo, Rafa.

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  27. He copiado tu dieta. Me parecer estupenda, solo que tendre que sustituir marcas que no existen aquí . Te mantengo al tanto.

    ;o)

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  28. He copiado tu dieta. Me parecer estupenda, solo que tendre que sustituir marcas que no existen aquí . Te mantengo al tanto.

    ;o)

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  29. Por favorrrr y yo perdiéndome esta magistral fórmula para mantenerme en forma!!!
    Ya mismito doy comienzo tan apetecible,abundante y sanísima dieta, pero ya,ya,ya
    Ja,ja,ja
    Besos.

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  30. Hola mil perdones no había podido pasar, .... oye y las dietas para los hombres que ? jajajaja, bueno lo primero felicitarte el artículo super ameno y lo atrapas a uno principio a fin . lo del a foto jooooo no me gustó jajajajaja, tú sigue dando esos concejos que les va ir bien , , muy bueno Felicidades en tu dia del trabjador, besos desde mi brillo del mar

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  31. pues soy una asceta obligada por responsabilidad y conciencia

    me temo que las dietas que recomiendas están vedadas para esta ermitaña

    besitos Rafa y feliz fin de semana

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  32. Por hoy,
    el día es nuestro y ya se ve
    la gente que en tantos países
    se encuentra, se busca.

    Por hoy,
    hay una calma de asustar,
    recuerdos vagos de un Chicago
    que mayo no deja olvidar.

    Por hoy,
    son miles que están llegando,
    más miles no son suficientes
    y un día no puede bastar.

    Si es hoy,
    si es nuestro el primero de mayo,
    los otros días de quien son.

    Por hoy,
    la gente sueña y quiere ver
    que mayo venga desbordando
    desde su propio corazón.

    Por hoy,
    por siempre el día está esperando
    sobre sus llagas su cansancio,
    sobre su rabia.

    Si es hoy,
    si es nuestro el primero de mayo
    los otros días de quien son.

    FELIZ DIA AMIGO!

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  33. Vaya...què pena no puedo seguir al pie de la letra.....
    Abrazos.

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  34. Vaya tela de dieta, menos mal que no la necesito, con mis 56 kilillos estoy fe lujo. Besicos.

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  35. Hola Rafa.

    La dieta trae tela, jajaja, eres la ostia Rafa, jajaja.

    Ahora me vendría bien a mi, de estar hace un par de años todo fibra y músculos con tableta de invidia he pasado a una pequeñita barrigilla, jajaaja y unos kilitos de más, nada que no se pueda solucionar con un poco de artes marciales y unas mancuernas..

    Eso si Rafa tu dieta como que es un poco criminal, jajaja.

    Un abrazo Rafa.

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  36. JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAJJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAJJAJAAJJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA

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  37. Ja ja ja, después de leer esta entrada no se si cortarme las venas o dejármelas largas. Ahiiii que cosas tienes Rafa.
    Anda que la del tatu en la espalda está bien hermosota.
    Que pases muy buen finde.
    Un abrazooo.

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  38. Lo he vuelto a pensar, pasando hambre a a fuerza se tiene que perder peso.

    Y si no es que la báscula no está bien de la cabeza.

    Feliz semana, un abrazo.

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  39. ahh....yo de dietas nada, ahora por fuerza me veo en la obligación a dejar de comer lo que me gusta a causa de un tratamiento médico, pero tengo tanta hambre que me comería una vaca :( a propósito, de blog en blog llegué hasta acá y me quedo, espero pases a visitar mi espacio.

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  40. Para encontrar todos esos ingredientes se debe quemar muchas calorías.
    Combinando esta dieta con un amor al máximo calor de seguro se multiplican sus favores.
    Abrazos Rafa!!!

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